Terdapat banyak sudut pandangan mengenai isu penggunaan mandatori produk tenusu setiap hari. Segala-galanya bergantung pada pilihan dan kehendak orang. Tetapi menggunakan susu untuk penurunan berat badan adalah alternatif yang sangat baik untuk diet lain. Susu mengandungi banyak bahan berguna untuk badan, termasuk kira-kira 20 vitamin, 30 mineral, asid amino dan asid lemak. Tubuh kehilangan deposit lemaknya kerana fakta bahawa susu dapat mengimbangi keseimbangan lemak tanpa mengira kandungan kalori produk.
Jenis produk tenusu untuk penurunan berat badan
Susu asid untuk pelangsingan digunakan oleh banyak bintang. Ia dicerna jauh lebih baik daripada segar dan menghilangkan semua toksin dari badan. Tetapi perkara utama di sini adalah untuk tidak keterlaluan. 6-8 gelas sehari adalah norma atau kadar yang lebih lengkap, secara berbeza ada masalah dengan pencernaan.
Susu kambing untuk penurunan berat badan adalah sesuai untuk mereka yang mempunyai intoleransi laktosa yang jelas yang terkandung dalam susu lembu. Susu kambing untuk waktu yang lama masih segar walaupun disimpan di dalam rumah tanpa peti sejuk.
Susu oat untuk kegunaan berat badan berfungsi dengan sistem "usus bebas": ia menghilangkan semua sanga dari badan dan menyebabkan organ-organ berfungsi dengan lebih cepat dan lebih cekap, yang memberi kesan kepada "hilang" cepat kilogram tambahan. 30 minit sebelum makan, kami mengambil susu yang dicairkan dengan air dan minum walaupun bakinya di bahagian bawah kaca.
Cara lain untuk menghilangkan berat badan berlebihan adalah susu soya untuk penurunan berat badan. Terima kasih kepada vitamin yang terdapat di dalamnya, protein dan asid, ia menembusi badan dan tidak memerlukan sumber nutrisi tambahan untuk beberapa waktu. Ini membawa kepada fakta bahawa dengan sedikit makanan perut tidak kelaparan, tetapi berat berlebihan "menguap".
Adakah anda berfikir bahawa susu tepung untuk penurunan berat badan lebih buruk daripada biasa? Sia-sia. Dalam susu kering mengandungi bahan yang sama seperti susu konvensional, kecuali air. Kelebihannya ialah ia bertahan lebih lama dan tidak mengambil banyak ruang.
Kurangkan berat badan dengan keseronokan!