Sudah tentu, hampir setiap orang mengetahui tentang sifat berguna labu. Budaya kuratif ini digunakan untuk makanan dan dalam bentuk mentah, dan dalam dimasak, dan dalam goreng, dan di bakar, dan lain-lain Hari ini kita akan bercakap mengenai sifat bermanfaat labu yang dibakar di dalam ketuhar.
Manfaat dan kemudaratan labu oven yang dibakar
Labu yang dipanggang mengandungi sebilangan besar bahan ubat-ubatan yang boleh membantu dalam memerangi pelbagai penyakit. Hidangan ini boleh dimakan secara serentak, tetapi jika anda mempunyai intolerans individu atau alergi terhadap budaya ini, maka berhati-hati, jika tidak, tidak ada sekatan. Jadi, apa yang berguna adalah labu , yang dibakar dalam oven:
- Menguatkan sistem kardiovaskular. Jika satu hari untuk makan 300-350 gram labu yang dipanggang anda boleh menyingkirkan hipertensi, memperbaiki fungsi otot jantung, menguatkan kapal.
- Ia mengembalikan hati dan pundi hempedu. Untuk menetapkan operasi yang betul bagi organ-organ ini, adalah disyorkan untuk menggunakan labu yang dibakar, tetapi adalah dianjurkan untuk pra-menguli dengan garpu atau mengisar dengan pengisar, jadi produk akan lebih baik dan cepat diserap.
- Meningkatkan keadaan buah pinggang dan pundi kencing. Terima kasih kepada unsur surih berguna, yang mengandungi labu yang dipanggang, anda boleh menyingkirkan penyakit seperti pyelonephritis, cystitis, batu di pundi kencing dan buah pinggang, dan sebagainya.
- Laraskan kerja sistem saraf. Menggunakan harian pada sebahagian kecil labu yang dibakar di dalam ketuhar, anda akan menghilangkan ketegangan saraf, tekanan, melupakan insomnia , secara beransur-ansur kerja keseluruhan sistem saraf akan diselaraskan.
Labu, yang dibakar dalam ketuhar, adalah produk makanan yang sangat baik. Ini kalori rendah dan pada masa yang sama hidangan yang sangat memuaskan boleh digunakan tanpa rasa takut merosakkan angka itu. Berikut adalah resipi yang sesuai untuk mereka yang sedang dalam proses kehilangan berat badan, jadi, kami menyediakan labu yang dibakar dalam ketuhar:
Bahan-bahan:
- labu - kira-kira 1 kg;
- lemon - 1 keping;
- gula - 200 g.
Persediaan
Labu perlu dikupas dan dipotong menjadi kepingan kecil. Dengan lemon juga pra-mengupas dan potong pulpa menjadi kepingan kecil. Dalam labu dan lemon, tambah gula, selepas mencampurkan semua tiga ramuan dengan teliti, letakkannya dalam acuan dan tutup dengan foil. Bakar hendaklah pada 180 ° C, selepas 20 minit, keluarkan kertas dan bakar selama 10 minit.