Acidophilin adalah baik dan buruk

Keuntungan dan kemusnahan asidophilus telah diketahui seawal permulaan abad ke-20. Bagaimanapun, walaupun pada hakikatnya lebih daripada seratus tahun telah berlalu sejak itu, minuman susu yang ditapai ini tidak terperangkap dengan kefir atau ryazhenka dengan populariti. Masalahnya adalah kekurangan pengetahuan yang sama. Tetapi orang yang tahu bagaimana acidophilus berguna, cuba secara berkala memperkenalkannya ke dalam diet keluarganya, untuk memperbaiki kesihatannya.

Komposisi acidofilus

Seperti banyak produk susu masam, asidofilin mempunyai komposisi yang kaya. Ia termasuk protein, karbohidrat, kesan lemak susu, asid organik, gula. Walau bagaimanapun, kelebihan utama acidophilus ialah kompleks vitamin-mineral. Menggunakan minuman ini, anda boleh mendapat vitamin seperti PP, B, C, H. Chalines, natrium, magnesium, fosforus, kalsium, kalium, besi, zink, iodin, sulfur, tembaga, mangan, fluorin, kobalt, molibdenum dan lain-lain.

Ciri-ciri berguna acidophilus

Milkshake ini disyorkan kepada orang-orang dari semua peringkat umur, dan terutama melemahkan penyakit, keletihan, remaja, wanita semasa kehamilan dan penyusuan, orang tua. Oleh kerana komposisi kimia yang luar biasa, asidofilin mempunyai ciri-ciri berguna seperti:

• meningkatkan penghadaman, membantu makanan untuk diserap dengan lebih baik;
• apabila ditelan, bahan acidophilus mula membina antibiotik;
• membersihkan kulit bisul dan jerawat;
• melegakan keletihan;
• mengembalikan mikroflora usus, dimanjakan dengan cara antibiotik;
• menyikat badan dengan vitamin dan mineral;
• meningkatkan hati dalam penyakit kronik.

Acidophilin untuk penurunan berat badan

Ia berguna untuk menggunakan acidophilus untuk penurunan berat badan. Nilai kalori acidophilus hanya 56 kcal setiap 100 gram produk, jadi dengan itu anda boleh mempelbagaikan diet apabila kehilangan berat badan. Semasa pemakanan, anda boleh minum sebelas minuman sehari. Ini akan membantu menyokong badan, yang berada dalam rejim kekurangan nutrien, dan mencegah kemerosotan rambut, kulit, dan kuku.

Di samping itu, penggunaan acidophilus untuk penurunan berat badan adalah bahawa minuman meningkatkan proses metabolik badan, membantu tidak menyimpan lemak.

Acid acidophilus

Berbahaya kepada produk ini hanya boleh berlaku dalam dua kes. Jika terdapat intoleransi terhadap produk tenusu dan sekiranya berlebihan dan penggunaan acidophilus, yang boleh menyebabkan keasidan meningkat dan, akibatnya, pedih ulu hati dan ketidakselesaan.