Di antara hidangan sampingan sehari-hari untuk menemui kacang tidak kerap, dan sangat sia-sia, kerana kaya dengan kacang protein sayuran boleh lebih daripada menggantikan stik, menjimatkan masa anda. Tidak seperti produk daging yang kaya dengan protein, kacang lebih mudah dicerna dan diasimilasikan, dan pelbagai ramuan yang boleh digabungkan menjadi sukar dikira. Mengenai bagaimana untuk memasak kacang merah untuk hiasan, kami akan bercakap lagi.
Resipi kacang merah - resipi
Kami akan menyediakan hiasan ini dari kacang tin, yang akan menjimatkan masa yang cukup dan mengubah hidangan dari kacang ke dalam yang boleh dilakukan dalam masa kurang dari satu jam.
Bahan-bahan:
- bawang merah - 175 g;
- minyak sayuran - 45 ml;
- pes tomato - 55 g;
- cincang lada cabai;
- ulas bawang putih - 6 pcs;
- tanah jintan - 2 sudu besar. sudu;
- kacang merah dalam tin - 640 g;
- tomato puri - 760 g;
- sup ayam - 470 ml;
- tepung - 10 g;
- kicap - 45 ml;
- daun laurel - 2 pcs.
Persediaan
Bilas hirisan bawang dan masukkan bawang putih kepada mereka. Tambah jintan tanah, cili, pes tomato, dan kemudian taburkan semua tepung. Selepas setengah minit tuangkan tomato dan tunggu sehingga kepingan menjadi sos. Masukkan sup, soya dan beberapa daun laurel. Biarkan sos pergi ke mendidih, dan pada giliran terakhir, tuangkan kacang itu sendiri, jangan lupa untuk menyingkirkan air berlebihan di dalam balang. Biarkan kacang-kacangan menjadi panas pada api sederhana selama kira-kira setengah jam, dan kemudian berkhidmat, jika dikehendaki, tambah keju dan sayur-sayuran untuk bawang.
Sekiranya anda tidak tahu apa kacang yang dikombinasikan sebagai hiasan, maka sajikannya kepada daging putih dan ikan - pilihan win-win.
Hiaskan kacang merah dan nasi
Peminat kaserol dengan banyak keju bergembira, kerana kini hidangan kegemaran anda dapat dipindahkan dengan selamat ke detasmen terima kasih sihat untuk resipi ini. Di sini kita menggabungkan nasi dan kacang liar bersama-sama, melengkapi mereka dengan sos tebal dan taburkan dengan banyak keju.
Bahan-bahan:
- beras merah - 195 g;
- kacang merah - 290 g;
- bawang merah - 85 g;
- gigi bawang putih - 2 keping;
- krim keju - 225 g;
- keju keras - 190 g;
- susu - 175 ml;
- Sayuran Worcestershire - 15 ml.
Persediaan
Sebelum anda betul memasak kacang merah pada hiasan, ia perlu direndam pada malam sebelum memasak. Pada waktu pagi, tuangkan kacang dengan air tawar dan masak sehingga lembut. Secara berasingan, rebus dan beras perang. Campurkan beras dengan kacang, susu dan krim keju. Bilas hirisan bawang dengan bawang putih, tambah panggang ke beras dengan kacang dan tuangkan di wester. Bagikan hidangan dalam bentuk untuk membakar dan taburkan dengan keju parut. Biarkan casserole di 180 darjah selama 20 minit, dan kemudian berkhidmat dengan segera dengan kursus utama kegemaran syarikat.
Bagaimana untuk memasak kacang merah untuk hiasan?
Anda boleh menggabungkan kacang bukan sahaja dengan hampir semua hidangan utama, tetapi juga dengan pelbagai hidangan sampingan. Dalam resipi di bawah, kacang akan membuat kentang dan sayur-sayuran lain.
Bahan-bahan:
- kacang merah (tin) - 590 g;
- bawang merah - 110 g;
- saderi - 2 batang;
- wortel - 90 g;
- kentang - 115 g;
- bawang putih - 3 gigi;
- kupas satu lemon;
- jus lemon - 30 ml;
- sebilangan kecil pasli hijau.
Persediaan
Potong bawang salvage dengan tangkai cincang saderi dan wortel. Apabila sayur-sayuran ditenun, tambahnya kacang-kacangan dan keping kentang. Sapu beberapa cengkih bawang putih, dan sebaik sahaja mereka membiarkan wangian itu, tambah satu perempat daripada segelas air biasa, atau cecair di mana kacang tin itu. Biarkan hidangan panas rata-rata selama 20 minit, dan apabila kacang dan sayur-sayuran menjadi lembut, tambah jus zest dan sitrus, dan kemudian menghias hidangan dengan sayur-sayuran pasu sebelum disajikan.