Inulin chicory - baik dan buruk

Mengenai minuman seperti cicory, semua orang tahu. Ia diminum oleh mereka yang sangat suka kopi, tetapi atas sebab-sebab tertentu tidak boleh menggunakannya. Tetapi inulin chicory - konsep yang tidak biasa kepada semua orang dan faedah dan bahayanya hari ini perlu dibincangkan.

Ciri-ciri berguna

Bahan yang dipanggil inulin adalah polimer fruktosa , yang diekstrak dari akar dan ubi pelbagai tumbuhan dan, khususnya, chicory. Mereka yang berminat untuk berapa banyak inulin dalam chicory, anda boleh menjawab bahawa kira-kira 6%. Dalam perubatan, inulin dirujuk kepada kumpulan prebiotik, yang berbeza di mana mereka tidak diproses di bahagian atas saluran pencernaan, tetapi masuk ke usus, menyumbang kepada pembentukan mikroflora, dengan itu melakukan banyak tindakan positif, di sini mereka adalah:

Berbahaya chicory inulin

Sehingga kini, tiada bukti bahawa bahan ini boleh membahayakan tubuh. Ubat-ubat yang mengandungi insulin perlu diambil dengan berhati-hati kepada orang-orang yang terdedah kepada tindak balas alergi, di samping itu, selalu ada risiko ketidaksetaraan individu. Jangan percubaan dengan bahan ini hamil, wanita dan kanak-kanak yang menyusu.