Penggunaan feijoa untuk badan

Tempat kelahiran feijoa ialah Brazil. Memupuk tumbuhan selatan ini, orang ramai tidak lama dahulu - lebih kurang 100 tahun yang lalu. Walaupun penampilan yang tidak kelihatan, buah buah masak mempunyai kualiti rasa yang baik, dan penggunaan feijoa untuk badan adalah kerana komposisinya yang kaya.

Ciri-ciri berguna dan feijoa bahaya

Buah eksotik yang kecil dan tidak rumit feijoa lebih berguna daripada buah-buahan lain. Ia mengandungi satu set vitamin yang baik (A, C, PP, vitamin B), unsur mikro dan makro ( fosforus , kalium, kalsium, tembaga, besi, natrium, zink), serat makanan.

Salah satu unsur yang paling penting yang membentuk feijoa ialah iodin. Menurut feijoa kandungannya hampir kalah dengan makanan laut - 100 g pulpa daging mengandungi 40 g sebatian yodium yang dibubarkan dalam air. Itulah sebabnya buah ini berguna terutamanya untuk orang yang mengidap penyakit tiroid.

Manfaat feijoa untuk wanita juga jelas. Kandungan phytoflavonoid yang tinggi mengurangkan sensasi yang tidak menyenangkan semasa sindrom pramenstruasi dan dengan menopaus, memastikan keindahan kulit, rambut dan kuku.

Vitamin C, yang juga dijumpai di feijoa, berguna dalam hipovitaminosis, anemia dan penurunan sifat perlindungan imuniti. Kepekatan vitamin C adalah tertinggi dalam buah masak.

Feijoa harus digunakan apabila keradangan berlaku di saluran gastrousus. Buah ini mengandungi banyak pektin dan antioksidan yang mengganggu perkembangan aterosklerosis.

Dalam kulit dan pulpa feijoa mengandungi sejumlah besar minyak penting, yang sangat berguna untuk pencegahan selesema. Daging janin paling mudah dimakan dengan sudu, dan kulit buahnya dapat diseduh dengan teh, maka penggunaan feijoa untuk tubuh akan lengkap.

Satu lagi feijoa hartanah berharga adalah alergenik yang rendah, jadi ia boleh dimakan oleh kanak-kanak berusia lebih dari 1 tahun. Doktor juga mencadangkan feijoa dalam onkologi, pankreas, pyelonephritis , gastritis, hepatitis. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa buah ini adalah suplemen yang berguna, bukan ubat.

Harm feijoa boleh membawa ketidaksetiaan individu. Oleh kerana kandungan gula yang agak tinggi, sifat-sifat bermanfaat feijoa tidak boleh digunakan untuk mereka yang mengidap kencing manis dan obesiti.

Gunakan untuk merawat bukan sahaja buah feijoa. Decoctions dari daun dan kulit tumbuhan boleh digunakan sebagai antiseptik dan disinfektan. Mereka boleh dibasuh ulser, luka, lecet, potongan dalam. Dengan gusi berdarah, penyakit periodontal dan sakit gigi dengan merebus, bilas mulut anda.

Bagaimana untuk menggunakan feijoa?

Daging buah feijoa yang matang adalah jelas, wangi dan lembut. Buah-buahan yang tegar boleh dikeluarkan selama beberapa hari untuk masak (dalam bentuk feijoa yang tidak matang boleh menyebabkan keracunan). Selalunya, feijoa dimakan segar - merebus daging dengan sudu. Rasa buahnya adalah luar biasa, mengingatkan stroberi manis dan nanas tart.

Anda boleh menyimpan feijoa dalam bentuk beku - selama 6 bulan, bahan berguna dikekalkan sepenuhnya. Sediakan feijoa untuk musim sejuk boleh dengan mencampurkan pulpa yang dihancurkan dalam pengisar daging dengan gula atau madu dalam nisbah 1: 1.

Mengekalkan faedah buah-buahan dan kompot dari feijoa. Untuk rasa kompos ini ternyata tepu, sebaiknya dididihkan dengan penambahan epal, aprikot dan ceri.

Feijoa boleh ditambah kepada salad buah, jem, jem. Buah ini memberikan hidangan yang indah dan unik. Menggabungkan feijoa dan hidangan daging. Sediakan sos buah dan tuangkan kebab shish kegemaran atau potong.

Feijoa digabungkan dengan produk tenusu - bersama-sama dengan susu buah-buahan menyebabkan pencernaan.