Kombinasi produk untuk mencipta makanan ringan boleh menjadi sangat tidak dijangka dan menarik, jadi salad dengan kacang-kacangan, dilengkapi dengan sayur-sayuran atau bahan-bahan daging akan sesuai untuk makan malam perayaan dan semasa snek makan tengah hari. Pelbagai resep akan membantu mengisi menu sebagai peminat makanan yang hangat, dan mereka yang mengira kalori.
Salad dengan kacang - resipi
Untuk membuat salad lazat dengan kacang-kacangan, anda boleh memohon resipi makanan ringan kegemaran anda dan menambahnya dengan teras dihancurkan, rasa hidangan siap sedia akan berubah dengan ketara.
- Untuk memastikan bahawa biji tidak merosakkan rasa dan rupa hidangan, mereka perlu disediakan dengan membersihkan sekam kering nipis.
- Agar aroma biji dibuka, mereka ditenun dalam kuali kering, jadi salad dengan kacang akan menjadi lebih sesuai.
- Anda boleh berpakaian salad dengan mana-mana kacang seperti mayonis, krim masam atau sos yang lebih kompleks, rasa biji-bijian berjalan dengan baik dengan bahan yang berbeza.
Salad dengan ayam, nanas dan kacang
Salad lazat dan asli dengan nanas dan walnut berasaskan dada ayam adalah campuran bahan-bahan yang sangat baik dan rasa yang luar biasa pada masa yang sama. Anda boleh membuat makanan ringan ini dalam dua tuduhan dengan semua bahan yang diperlukan. Daging ayam akan sesuai seperti direbus, dan bakar, goreng atau asap tidak sesuai. Anda boleh musim salad dengan mayonis dan dengan yoghurt Yunani kurang calorik.
Bahan-bahan:
- dada ayam - 200 g;
- nanas - 3 cincin;
- daun salad - 3 keping;
- dihancurkan walnut - ½ st;
- mayonis.
Persediaan
- Susu payudara dalam air masin. Sejuk, dipotong menjadi kiub.
- Nanas tidak dipotong besar, daunnya pecah.
- Campurkan semua bahan, musim dengan mayonis, biarkan di dalam peti sejuk.
- Hidangkan salad dengan ayam dan kacang dalam 20-30 minit, menghancurkan teras yang dihancurkan.
Garnet gelang salad dengan walnut
Salad lazat dan sangat indah dengan delima dan walnut boleh dimasak dari bahan-bahan apa saja, dalam versi pembuka selera ini, bukan kandungan klasik yang penting, tetapi penampilannya. Untuk menghiasi "Gelang Pomegranate" anda akan memerlukan hidangan dan periuk atau kaca di mana struktur puffered akan dibina. Sebelum ini, anda perlu mendidih sayur-sayuran dan daging, makanan harus sejuk.
Bahan-bahan:
- bit, wortel, kentang - 2 buah;
- telur - 2 keping;
- bawang putih - 1 gigi;
- walnut - 50 g;
- fillet rebus - 200 g;
- garnet - 1 keping;
- mayonis.
Persediaan
- Delima bersih, gandum yang berasingan.
- Memerah kentang secara berasingan, telur dan wortel.
- Tuangkan bit pada grater cetek dan gabungkannya dengan kacang.
- Potong fillet dengan halus.
- Mayonis dicampur dengan bawang putih yang dicincang.
- Lubricate kaca dengan minyak sayuran dari luar, letakkan di tengah-tengah hidangan.
- Sekeliling kaca meletakkan lapisan kentang, wortel, ayam, telur dan bit.
- Setiap lapisan direndam dengan mayonis.
- Sebarkan bijirin garnet dari bahagian atas.
- Keluarkan gelas, selada dengan buah delima dan kek cawan di dalam peti sejuk selama satu jam untuk berendam.
Salad dengan prun dan walnut - resipi
Ayam dan prun dan kacang yang sangat minimalis dan lazat lazat sesuai untuk sebarang majlis: untuk percutian atau makanan segera. Mereka yang mengikut angka dan lebih suka makanan ringan, anda boleh menggantikan mayonis dengan yogurt Yunani, rasa hidangan akan berubah, tetapi tidak lebih teruk. Daripada jumlah komponen yang ditunjukkan ialah kira-kira 200-250 gram salad.
Bahan-bahan:
- fillet rebus - 150 g;
- plum prun - 50 g;
- kacang - 50 g;
- mayonis.
Persediaan
- Potong fillet dengan halus.
- Kacang-kacangan tidak besar dengan pisau, kering di kuali kering sampai rupa rasa yang khas.
- Kacau prun.
- Bahan-bahan boleh dicampur dan dipakai dengan mayonis atau dimasukkan dengan cincin pencetakan.
Salad bit dengan walnut
Satu salad bit sederhana dengan kacang akan dapat memasak setiap pelayan wanita, memandangkan tiada komponen kompleks dalam komposisi, dan proses itu sendiri beralih ke penggilingan makanan dan makanan ringan mengisi bahan bakar. Sebelum ini, anda perlu menyediakan bit, anda boleh mendidihnya sehingga siap di dalam air atau bakar dalam ketuhar dalam foil. Lebih cepat menyediakan tanaman akar di dalam ketuhar gelombang mikro, mereka perlu diletakkan dalam bekas, tuangkan beberapa sudu air, tutup dengan filem dan masak selama 10 minit pada kuasa maksimum.
Bahan-bahan:
- bit - 2 keping;
- kacang dihancurkan - 70 g;
- bawang putih - 1 gigi;
- mayonis dan garam.
Persediaan
- Kupas dan parut bit.
- Masukkan bawang putih dan garam cincang.
- Campurkan salad dengan kacang dan mayonis.
- Hidangkan selepas 15-20 minit.
Salad dengan daging lembu dan walnut
Salad yang ringkas dan cepat dengan daging dan nasi adalah anugerah untuk tukang masak yang tidak mempunyai masa untuk memasak lama. Sebelum ini, daging lembu atau daging lembu harus direbus dalam air masin. Untuk membuat salad tidak keluar kering, anda memerlukan banyak mayonis, jika penganut makanan yang sihat tidak meluluskan pilihan berpakaian, anda boleh menjadikannya kurang lemak, menggantikan separuh mayonis dengan krim masam.
Bahan-bahan:
- daging lembu - 500 g;
- kacang - 100 g;
- keju keras - 100 g;
- bawang putih - 3 gigi;
- mayonis.
Persediaan
- Potong daging rebus, tambah.
- Sambung daging lembu dengan kacang hancur.
- Campurkan mayonis dengan bawang putih yang dicincang, masukkan ke dalam salad, campurkan.
- Letakkan bilet dalam mangkuk salad, atas dengan keju.
- Hidangkan selepas 2 jam, biarkan salad meresap di dalam peti sejuk.
Salad dengan cendawan dan walnut
Salad dengan ayam, cendawan dan walnut merupakan pilihan yang baik untuk makanan ringan, yang sesuai digunakan dan di meja perayaan. Payudara boleh digunakan seperti dalam bentuk rebus atau bakar, tetapi lebih enak akan datang makanan ringan dengan daging asap. Keju adalah lebih baik untuk diambil dengan sedikit rasa asin, telur rebus keras.
Bahan-bahan:
- payudara salai - 200 g;
- telur - 2 keping;
- champignons - 150 g;
- bawang merah - 1/3 pcs;
- keju - 100 g;
- kacang - 50 g;
- mayonis.
Persediaan
- Potong daging halus, keju dan telur.
- Pada minyak, simpan bawang, goreng cendawan halus sehingga siap, garam dan sejuk.
- Menyebarkan produk dalam lapisan, berendam dengan mayonis: mulailah dengan ayam, kemudian telur, cendawan, keju dan kacang.
- Salad dengan ayam dan walnut salai yang disajikan selepas pengisian dan penyejukan separuh jam.
Salad Georgia dengan walnut
Salad sayuran Georgian dengan kacang dan bawang putih adalah ubat yang luar biasa yang akan menarik perhatian dan penampilan, dan rasa lazat, dan mudah. Makanan ringan pedas akan menambah cabai cabai, jika dikehendaki, anda boleh menambah timun segar pada komposisi, resipi klasik membolehkan tambahan tersebut. Pengisian bahan bakar tidak boleh digunakan, cukup dan kacang mentega, cuka ditambah untuk keasaman pedas, anda hanya perlu epal, dalam kes-kes yang teruk, wain, ruang makan tidak sesuai.
Bahan-bahan:
- lada manis - 1 keping;
- cabai - ½ pod;
- walnut - 100 g;
- bawang putih - 2 gigi;
- tomato - 2 buah;
- bawang merah - ½ pcs;
- hops-suneli - 1 secubit;
- garam;
- cuka sari apel - 1 sudu besar. l.;
- ketumbar - ½ bungkus.
Persediaan
- Potong bawang ke cincin setengah nipis.
- Tomato dan lada adalah tanah di separuh bulatan.
- Keringkan kacang dalam kuali kering.
- Tuangkan kacang dalam mortar sehingga minyak memisahkan, masukkan bawang putih dan cili.
- Campurkan pakaian tersebut ke keadaan bubur.
- Hijau tidak memotong.
- Dalam mangkuk salad, gabungkan semua produk, tambah garam, musim dengan pasta gandum dan tuangkan cuka epal.
Salad dengan cecair dan walnut
Salad lazat dan berkhasiat diperoleh dengan kacang pain , yang resipi boleh berubah selama-lamanya. Rasa kerang berjalan baik dengan biji walnut, dan dengan badam, dan juga dengan kacang-kacangan yang manis. Sotong perlu dibersihkan, keluarkan filem, rebus selama 2-3 minit dan sejuk sepenuhnya. Cendawan sesuai dengan mana-mana segar: champignons, cendawan tiram atau cendawan hutan.
Bahan-bahan:
- cumi-cumi - 2 keping;
- keju keras - 100 g;
- bawang merah - 1 keping;
- cendawan - 500 g;
- kacang (ada) - 100 g;
- mayonis dan garam.
Persediaan
- Bawang sparce dan tambah cendawan cincang. Garam, goreng sehingga selesai, sejuk.
- Cumi-cumi rebus dan sejuk dipotong menjadi jalur.
- Pukul keju pada parut besar.
- Campurkan semua bahan, musim dengan mayones, berkhidmat dengan segera atau selepas penghamilan.
Salad dengan keju dan kacang
Salad yang luar biasa dengan keju dan walnut akan memukau pengguna dengan gabungan yang luar biasa. Selain kacang, 3 jenis keju, beberapa jenis sayuran dan telur puyuh ditambah kepada makanan ringan. Hanya masukkan hidangan dengan jus limau atau jus lemon, supaya tidak mengganggu gabungan asal keju dan kacang dengan sos kompleks.
Bahan-bahan:
- dorblyu - 100 g;
- maasdam - 100 g;
- Parmesan - 100 g;
- telur puyuh - 3 keping;
- walnut - 50 g;
- arugula - 20 g;
- romano - 3 daun;
- bayam - 20 g;
- jus limau - 3-4 st. l.
Persediaan
- Dorbul dan maasdam dipotong menjadi kubus, memerah parmesan.
- Telur rebus, sejuk, dipotong separuh.
- Kacang kering dalam kuali kering sehingga rasa, sejuk.
- Biarkan daun besar, biarkan daun kecil utuh.
- Campurkan semua bahan dalam mangkuk salad, taburkan dengan jus, campurkan dengan spatula dan sediakan segera.
Salad dengan kismis dan walnut
Salad dengan kacang dan kismis boleh dibuat pelbagai jenis, seperti resipi yang dicadangkan di bawah. Pembuka selera yang lazat akan berada dalam 2-3 jam, apabila bahan-bahan akan digabungkan dengan rasa. Ia perlu menambah lada manis kepada komposisi, paprika "fleshy" atau rattunda berair yang ideal, lada rumah tidak mempunyai kualiti yang diperlukan untuk resipi ini.
Bahan-bahan:
- fillet ayam - 200 g;
- ratunda - 1 keping;
- cendawan masin - 200 g;
- balyk sembuh - 200 g;
- keju keras - 100 g;
- kacang - 1 item;
- kismis - ½ st.;
- mayonis.
Persediaan
- Potong fillet ke dalam kubus, goreng dalam minyak hingga keemasan. Letakkan tuala kertas untuk mengeluarkan minyak berlebihan.
- Cendawan besar, cuti kecil keseluruhan, keju, lada dan balyk dipotong menjadi kiub.
- Potong kacang tidak halus.
- Campurkan semua bahan yang disediakan, tambah kismis yang dibasuh dan kering.
- Musim salad dengan mayones, biarkan di dalam peti sejuk untuk penghamilan.
Salad dengan ayam, anggur dan walnut
Makanan ringan ini boleh dipanggil dengan luar biasa, kerana kombinasi anggur, daging dan saderi tidak biasa. Anda boleh membuat salad berlapis dengan kacang atau hanya campuran semua bahan dalam satu hidangan, dalam mana-mana hidangan yang sangat lazat dengan rasa segar yang menarik akan muncul, seperti merawat sesuai untuk bercuti dan untuk snek cepat.
Bahan-bahan:
- payudara salai - 200 g;
- kacang - 100 g;
- anggur - 200 g;
- saderi - 2 batang;
- mayonis - 150 g;
- Cuka sari apel - 2 sudu besar. l.;
- madu - 4 sudu besar. l.;
- garam.
Persediaan
- Campurkan mayonis, cuka dan madu - ia akan mengisi minyak.
- Anggur boleh dibasuh, kering.
- Potong saderi langsing, potong ayam dengan kiub.
- Campurkan anggur, kacang, daging dan saderi, musim dengan sos.
- Sejuk selama sejam.