Ia sangat kaya dengan vitamin dan mineral. Ia mengandungi: kalsium, magnesium, kalium , yodium, fosforus, vitamin B, vitamin A, E, C, PP, dan sebagainya. Semenjak ceri kuning masak pada bulan Mei, ia menjadi sumber pengayaan yang sangat diperlukan dengan vitamin dan mineral selepas musim sejuk. Berry sangat berguna untuk kanak-kanak, ibu hamil dan ibu-ibu yang menyusu.
Ciri-ciri berguna ceri kuning dalam penyakit
Selalunya untuk makan ceri kuning disyorkan untuk orang-orang yang menderita penyakit kelenjar tiroid, kerana iodin di dalamnya adalah lebih daripada apa-apa buah beri yang lain. Ia mempunyai kesan anti-radang, dan disyorkan untuk orang yang mengidap penyakit radang pada buah pinggang dan saluran kencing. Ceri kuning juga mempunyai kesan yang baik pada kerja perut dan usus, menyumbang kepada penurunan berat badan. Dan kerana ceri kaya dengan serat, disyorkan untuk menggunakannya untuk dysbacteriosis. Beri juga mengandungi fruktosa, jadi ceri juga sangat berguna untuk pesakit diabetes.
Adakah ceri kuning berguna dalam kosmetologi? Pasti ya. Ia digunakan dalam penyediaan topeng muka dan rambut yang berkhasiat. Juga, ia digunakan secara meluas dalam perubatan rakyat. Merebus daun dan bunga mempunyai kesan anti-radang, dan digunakan untuk penyakit selsema dan radang. Komplot buah-buahan tanpa gula adalah ubat batuk yang sangat baik.
Ceri mana yang lebih berguna daripada merah atau kuning?
Hanya dalam ceri merah adalah sebatian fenolik dan antosianin, yang menguatkan kapilari dan menghalang perkembangan hipertensi. Tetapi ceri kuning lebih baik membantu dalam merawat penyakit kulit. Jadi setiap jenis ceri manis berguna dengan cara sendiri.
Apa lagi yang berguna untuk ceri kuning dan apa kontraindikasinya?
Cherry mengandungi sejumlah besar coumarins dan oxycoumarins. Bahan-bahan ini menghalang penampilan trombi dan mengurangkan pembekuan darah. Ceri kuning membantu badan untuk menyingkirkan bahan-bahan berbahaya dan kolesterol yang berlebihan. Menggalakkan penurunan berat badan.
Terdapat praktikal tiada kontraindikasi untuk ceri manis, tetapi anda tidak boleh menggunakannya dalam jumlah yang berlebihan dengan kembung dan sembelit.