Bubur beras dengan labu adalah sarapan seimbang atau makan malam yang sempurna, yang hanya akan memberi manfaat kepada badan, dengan berkesan memuaskan rasa lapar. Pulpa sayuran yang cerah akan menjadikan hidangan mulut untuk melihat dan memberi selera dan rasa pemakanan.
Bagaimana untuk memasak bubur nasi dengan labu?
Penyediaan bubur nasi dengan labu adalah proses yang mudah, tetapi tanpa mengetahui teknik pembuatan resipi dan beberapa rahsia untuk mendapatkan tekstur yang tepat dan rasa yang sempurna akan menjadi lebih sukar.
- Sebagai asas cecair, anda boleh menggunakan sama ada susu, hanya air atau campuran dua jenis cecair.
- Jumlah susu atau air akan bergantung kepada juikin labu, kuantiti, kualiti beras dan tekstur akhir hidangan yang dikehendaki.
- Nasi berulang kali dibasuh di dalam air, dan labu dikupas dan dikupas dengan serat.
- Daging sayuran dipotong menjadi kiub atau, jika integriti irisan tidak penting, gulung pada parutan.
- Bubur beras dengan labu akan memperoleh aroma luar biasa jika dalam proses memasak menambah sedikit vanila, dan sebelum menghidangkan sebati mentega.
Bubur beras dengan labu pada susu - resipi
Sangat lazat dan yang paling berkhasiat adalah bubur nasi dengan labu pada susu. Sekiranya dikehendaki, jumlah labu boleh ditingkatkan, dengan mengambil kira keberkesanan sayuran dan menambah sedikit air. Daripada vanillin, gula vanila juga digunakan, memasak mereka dengan makanan pada peringkat terakhir memasak atau sebelum berkhidmat.
Bahan-bahan:
- beras - 200 g;
- labu - 220 g;
- susu - 2 cawan;
- air - 1 gelas;
- gula - 20-50 g;
- vanillin - secubit;
- minyak, garam.
Persediaan
- Bilas dengan air bersih dengan air bersih sehingga air bersih.
- Tuangkan banyak air mendidih dan menggembirakan sebelum menyerap kelembapan.
- Masukkan susu mendidih, potong ke dalam kubus atau labu parut pada parut.
- Tuangkan garam dan vanillin ke dalam periuk di atas secubit, maniskan isi dan masak dengan mendidih sederhana sehingga keratannya lembut selama kira-kira 15 minit, kacau.
- Satu lagi 15 minit bubur nasi susu dengan labu perlu diselitkan di bawah tudung.
Bubur beras dengan labu di atas air
Bubur beras dengan labu tanpa susu bertukar kurang kalori, pemakanan, sesuai untuk memasak dalam jawatan atau kemasukan dalam menu mereka yang untuk satu sebab atau yang lain tidak menggunakan produk tenusu. Jika dikehendaki, komposisi hidangan boleh ditambah dengan aprikot kering, prun, kismis atau kacang.
Bahan-bahan:
- beras - 200 g;
- labu - 300 g;
- air - 3 cawan;
- gula - 50 g;
- vanillin, garam.
Persediaan
- Tuangkan crout nasi yang sudah dibasuh dengan air mendidih, tambah sedikit garam dan masak selama 10-15 minit pada api yang tenang, kacau.
- Bersihkan dan potong kiub labu, hantarkan kuali ke nasi, tambah secawan vanillin dan gula pasir.
- Sediakan hidangan selama 10-15 minit.
- Setelah bubur nasi dengan labu dibalut di bawah tudung selama 10 minit, ia dihidangkan ke meja, tersebar di atas pinggan.
Bubur beras dengan labu dan epal
Pelbagai menu rumah setiap hari beras bubur dengan epal dan labu. Pemanasan boleh dilakukan di atas susu dan di atas air atau dengan menggunakan campuran dua cecair juzuk dalam nisbah sewenang-wenangnya. Jumlah cecair yang diperlukan haruslah sedemikian rupa sehingga meliputi kandungan kapal untuk beberapa sentimeter.
Bahan-bahan:
- beras - 200 g;
- labu - 300 g;
- epal - 300 g;
- air - 150 ml;
- susu - 2 cawan;
- gula - 100 g;
- minyak sayuran atau krim - 80 g;
- garam.
Persediaan
- Dalam kawah panas atau stewpot dengan bahagian bawah tebal tambah minyak dan labu dadu.
- Kemudian letakkan lapisan kiub epal dan nasi dibasuh.
- Campurkan susu panas dengan air, tambahkan sedikit garam, tambahkan gula dan tuang campuran yang dihasilkan dari kandungan vesel tersebut. Sekiranya perlu, masukkan lebih banyak air atau susu.
- Gumpai hidangan pada api yang rendah sehingga kelembutan bijirin.
- Pada peringkat terakhir bubur labu memasak dengan epal dan nasi dibuang dari api, ditutup dengan tudung dan karpet, dan menyejat selama 10-15 minit.
Bubur beras dengan labu dan kismis
Delicious dan berkhasiat adalah bubur nasi yang manis dengan labu, disediakan mengikut resipi berikut. Dalam kes ini, hidangan dibekalkan dengan kismis yang dibasuh dan dikukus sedikit tanpa lubang. Mungkin, ia perlu menambah sedikit susu dalam proses mendidih untuk mendapatkan struktur yang diinginkan dari makanan istimewa sedia.
Bahan-bahan:
- croup beras - 0.5 gelas;
- labu - 300 g;
- susu dan air - 1 gelas;
- gula - 20-50 g;
- kismis - 1-2 genggam;
- minyak, vanillin, garam.
Persediaan
- Bilas pantat dengan air mendidih, tambah garam dan masak selama 10 minit.
- Tambah labu, susu panas, vanili dan gula.
- Throw kismis yang disediakan dan masak hidangan dengan mendidih yang tenang sehingga kelembutan bijirin dan labu adalah kira-kira 15 minit.
- Apabila terdapat, bubur nasi yang lazat dengan labu dibarengi dengan mentega.
Biji tepung beras dengan labu
Yang paling seimbang dalam rasa dan terutama berkhasiat adalah bubur labu dengan beras dan bijirin . Hidangan ini boleh dipanaskan secara tradisinya dengan gula atau menambah rasa dalam pinggan ketika melayani madu bunga aromatik yang akan membuat makanan itu lebih berguna dan enak. Selepas rawatan haba, vesel dengan makanan perlu dibungkus dan kandungannya hendaklah dimasukkan selama 15-20 minit.
Bahan-bahan:
- beras dan millet - 0.5 cawan setiap;
- labu - 200 g;
- Susu dan air - 1.5-2 cawan;
- gula atau madu - secukup rasa;
- minyak, garam.
Persediaan
- Dibilirkan dengan teliti bijirin dan nasi tuangkan campuran air dan susu, rebus.
- Salai pinggan mangkuk, masukkan gula secukup rasa, kubis labu yang dihiris, gosok dengan kelembutan bijirin dan sayur-sayuran, kacau sekali-sekala.
- Apabila siap, tambahkan minyak dan balut bekas yang ditutup dengan tudung dengan sesuatu yang hangat.
Bubur beras dengan labu dalam periuk
Bubur nasi yang dimasak dengan labu dalam periuk di dalam ketuhar memperoleh ciri-ciri yang menakjubkan. Rasa yang kaya dan aroma makanan yang menakjubkan tidak dapat dibandingkan dengan apa yang diperoleh dengan memasak tradisional di atas dapur. Sebarang eksperimen dalam kes ini memberikan kesan yang sangat baik: anda boleh menambah buah-buahan kering, kepingan buah-buahan atau bahan-bahan lain.
Bahan-bahan:
- beras - 1 gelas;
- labu - 250 g;
- susu - 450 ml;
- gula - secukup rasa;
- minyak, garam.
Persediaan
- Dalam periuk besar atau dua hidangan, tuangkan beras dibasuh dan kiub labu.
- Bawa susu mendidih, tambah garam, tambah gula dan campurkan kandungan periuk.
- Kapasiti ditutup dengan tudung dan diletakkan pada lembaran penaik.
- Bubur beras dengan labu dimasak dalam ketuhar selama 40 minit pada 180 darjah.
Bubur beras dengan labu kering
Bubur beras dengan labu, resipi yang akan dinyatakan seterusnya, disediakan dengan penambahan sayur-sayuran kering. Hidangan ini ternyata tidak kurang berguna lazat dan sama, serta dengan kepingan sayuran segar. Labu dan selepas pengeringan mengekalkan semua sifatnya yang tidak dapat ditukar dan mengubah komposisi masakan menjadi gudang vitamin.
Bahan-bahan:
- beras - 1 gelas;
- labu kering - 2 genggam;
- susu - 3-4 gelas;
- air - 1 gelas;
- gula - 2 sudu besar. sudu atau secukup rasa;
- minyak, garam.
Persediaan
- Nasi dibasuh dicurahkan dengan air mendidih dan direbus sehingga kelembapan diserap.
- Tambah susu panas, labu kering, garam dan gula.
- Masak hidangan dengan kacau berkala pada api yang rendah sehingga nasi lembut dan mendidih.
- Pada musim kesediaan bubur dengan minyak dan segera berkhidmat.
Bubur beras dengan labu untuk bayi
Untuk kanak-kanak yang lebih tua, apa-apa resipi untuk hidangan vitamin lazat adalah sesuai. Tetapi bubur nasi dengan labu untuk bayi disiapkan agak berbeza. Ia jarang menambah gula dan garam, dan rasa manis yang hilang dikompensasi oleh pulpa sayur-sayuran berharga. Untuk rasa, formula susu ibu atau susu ditambah.
Bahan-bahan:
- beras - 1.5 sudu besar. sudu;
- labu - 80 g;
- susu ibu atau campuran - 1-3 st. sudu;
- air - 1 gelas.
Persediaan
- Bilas croup dengan air, tambah labu parut dan masak sehingga lembut keladi dan sayur-sayuran.
- Terputus melalui jisim rebus dengan pengisar atau gulungkannya melalui penapis.
- Cairkan jisim ke tekstur yang dikehendaki dengan susu atau campuran susu.
Bubur beras dalam labu yang dibakar dalam ketuhar
Tambahan yang luar biasa ke mana-mana jadual harian atau perayaan akan menjadi bubur nasi yang lazat dalam labu yang dibakar di dalam ketuhar sebagai buah sayur-sayuran. Kentang beras dalam kes ini ditambah dengan buah-buahan kering yang disiapkan dengan baik, epal yang dicincang halus atau kepingan buah-buahan lain pilihan anda.
Bahan-bahan:
- beras - 2 cawan;
- labu keseluruhan - 2 kg;
- susu - 2 cawan;
- minyak - 50 g;
- buah-buahan kering - 2 genggam;
- epal - 2 keping;
- gula - 100 g atau secukup rasa;
- garam, vanila, kacang.
Persediaan
- Basuh labu itu, potong bahagian atas dalam bentuk penutup dan mengikis benih dengan daging.
- Campurkan nasi yang dibasuh dengan epal dihiris, buah-buahan kering, gula dan garam, dimasukkan ke dalam labu.
- Isikan semua dengan susu, tambahkan minyak.
- Tutup labu dengan tutup "tutup", bungkusnya dengan kerajang dan letakkan pada baking sheet dalam oven 200 darjah selama 60-80 minit.
Susu beras susu dengan labu dalam multivark
Bubur beras dengan labu dalam multivarquet disediakan dengan mudah, semata-mata dan tanpa bimbang yang tidak perlu. Untuk mengelakkan susu daripada melepaskan bekas semasa rawatan haba, anda hanya melincirkan tepi mangkuk dengan minyak mentega atau sayur-sayuran. Rasa khas diperoleh dengan makan, jika sedikit labu goreng dihiris dalam minyak.
Bahan-bahan:
- beras - 1 gelas;
- labu - 300 g;
- susu - 3 gelas;
- minyak - 50 g;
- gula - 50 g atau secukup rasa;
- garam, vanillin.
Persediaan
- Potong labu labu, goreng pada "Baking" selama 15 minit.
- Tambah croup kering, susu, gula, garam vanillin.
- Pindahkan peranti ke mod "Bawang bubur", pelincir tepi mangkuk dengan minyak dan sediakan pinggan sehingga isyarat.
- Biarkan bubur selama 15 minit lagi pada "hangat".
Bubur beras dengan labu dalam ketuhar gelombang mikro - resipi
Ia mudah dan terutama cepat untuk menyediakan bubur labu dalam microwave dengan nasi. Untuk memenuhi resipi, anda memerlukan kuali khas untuk peranti gelombang mikro dengan penutup. Hidangan ini boleh dibuat secara laconically atau ditambah dengan komposisi buah-buahan kering wangi, beri atau irisan cincang halus epal, pear, aprikot atau pic.
Bahan-bahan:
- nasi - 0.5 cawan;
- air - 1 gelas;
- susu - 250 ml;
- labu - 200 g;
- minyak - 30 g;
- gula - secukup rasa;
- garam, vanila.
Persediaan
- Bilas nasi yang dicampur dengan kiub labu, tambah gula, vanillin dan garam, kacau, tuangkan air dan masak di bawah tudung selama 20 minit sehingga kelembutan bijirin, dari semasa ke semasa mencampurkan jisim.
- Tuangkan dalam susu dan masak hidangan selama 5 minit lagi.
- Hidangkan bubur dengan minyak.