Labu adalah tumbuhan melon yang lazat dan sihat, ditanam selama lebih dari seratus tahun, dan bukan hanya pulpa merah-oren, tetapi juga warna biji benih yang digunakan untuk makanan. Sayur-sayuran dibakar, tambah daging untuk bijirin, hidangan pertama dan kedua, tetapi dalam bentuk mentah labu digunakan dengan berat hati, walaupun sangat bermanfaat, namun pada masa yang sama dapat mendatangkan kemudaratan.
Manfaat labu dalam bentuk mentahnya
Daging sayuran ini kaya dengan lemak, minyak pati, abu, kanji, asid organik, karbohidrat, serat, protein. Di dalamnya terdapat jumlah vitamin yang luar biasa - C, A, E, PP, kumpulan B, mineral - kalsium, magnesium , sulfur, fosforus, kolin, besi, selenium, boron, dan lain-lain.
- Keupayaan untuk meningkatkan penglihatan dan kerja sistem kardiovaskular.
- Memperbaiki proses pencernaan. Walaupun pemakanan, pulpa sayur-sayuran oren ini dicerna dengan baik, membantu perut untuk mencerna makanan yang lebih berat, contohnya, daging. Serat meningkatkan motilitas usus, melegakan racun dan toksin.
- Mereka yang berminat sama ada labu berguna dalam bentuk mentahnya harus memberi perhatian kepada kandungan serat pektin di dalamnya. Mereka bertindak sebagai sorben, menghisap dan menggunakan sebatian berbahaya, dan juga menurunkan tahap kolesterol dan menormalkan peredaran periferal.
- Penggunaan labu dalam bentuk mentahnya ditunjukkan untuk penyakit hati dan pankreas. Ia mempunyai kesan diuretik dan anti-radang, mengeluarkan garam klorin dari badan, memperbaiki keadaan dengan penyakit buah pinggang dan pundi kencing.
Oleh itu, tidak ada sebab untuk diragui sama ada labu itu dimakan mentah. Di samping itu, daging segar dianjurkan bukan sahaja untuk mengambil, tetapi juga untuk digunakan sebagai kompres dan salap untuk penyakit kulit dan kecederaan.
Hama Labu
Budaya tembikai ini mempunyai sifat alkalinizing dan menindas persekitaran berasid, oleh itu ia tidak digalakkan digunakan untuk orang yang menderita gastritis dengan keasidan yang rendah. Kontraindikasi terhadap penggunaan pulpa mentah juga usus besar usus. Benih labu cukup tinggi dalam kalori, selain itu terdapat kesan negatif pada enamel gigi, jadi selepas makan sedemikian, diperlukan untuk menghasilkan kebersihan rongga mulut. Di samping itu, walaupun produk ini rendah kalori, ia agak manis dan ia tidak berbaloi, terutama bagi mereka yang mengikuti figur mereka.