Pernahkah anda memikirkan betapa bodohnya organisma kita mampu bertahan dan menyesuaikan diri dengan perubahan global di bumi dan sekitar, dalam sistem solar? Fikirkan tentang apa yang lelaki seperti beberapa ratus ribu tahun yang lalu, apa yang dia makan dan bagaimana dia bernafas. Semua ini akan mendorong anda untuk berfikir secara romantis mengenai topik makanan mentah dan vegetarian, yang nampaknya menghampiri sifat manusia yang sebenar.
Tetapi bayangkan hebat: jangan pergi ke sana, dan mereka ada di sini. Ambil lelaki primitif ke tempat kedua ini, ke bandar anda, ke rumah anda. Dia akan mati, hanya mengambil satu nafas, kerana kita tidak dapat membayangkan berapa banyak oksigen kita berbeza dari masa itu. Dan apa yang sekarang, jangan bernafas? Kenapa, selama ribuan tahun orang telah terbiasa dengan komposisi tertentu udara, air, makanan, semua ini tidak terjadi oleh tongkat sihir, seperti pencemaran, tentu saja, itulah organisme kita yang cerdas dan disesuaikan.
Jangan makan atau bernafas
Apabila makanan mentah mendakwa bahawa penggunaan makanan mentah adalah lebih semula jadi untuk fisiologi manusia daripada diproses secara termal, sebagai tindak balas, seseorang hanya boleh mengatakan bahawa penyerapan oksigen Mesozoik lebih berguna daripada gas ekzos modal. Kesimpulan: kita tidak akan makan makanan yang diproses dan tidak akan menghirup udara moden. Ini benar-benar hak, makanan mentah asas!
Fisiologi
Kerosakan makanan mentah yang jelas hanya dalam satu perkara - apa yang telah berlaku selama bertahun-tahun, ingin disebarkan oleh makanan mentah dalam satu hari. Oleh itu, mustahil. Berikan diri anda, sekurang-kurangnya, beberapa millennia, supaya tubuh dapat terbiasa dan direkonstruksikan.
Apabila seseorang makan daging mentah, saluran gastroususnya disusun dalam satu cara, apabila seseorang menemui kebakaran, perutnya disesuaikan dengan jenis makanan baru, yang, secara kebetulan, menjadi pelega untuk penghadaman. Apabila pertanian bermula, lelaki itu mula berkembang bijirin, sayur-sayuran, buah-buahan , badan "berkenalan" dengan produk-produk ini, belajar mengembangkan enzim baru, untuk mengembangkan hormon baru. Dalam satu perkataan, langkah demi langkah kita pergi ke apa yang kita kini hanya mengambil, dan tanpa berfikir, secara mendalam dicerna. Sekarang anda ingin menggunakan beberapa fungsi badan, yang bertanggungjawab untuk mencerna mentah dan memastikan bahawa dia lupa tentang fungsi yang anda, menurut prinsip peribadi anda, tidak lagi sesuai dengan pandangan dunia. Nah, dia akan melakukannya!
Akibatnya
Tubuh kita hampir sempurna. Anda berhenti memakan daging, yang bermaksud bahawa satu set unsur surih tertentu tidak akan tiba: vitamin B12 (hanya terdapat dalam daging), protein haiwan, fosforus, besi, kalsium - tanpa semua ini, ciri-ciri anemia vegetarian akan datang dengan cepat.
Apabila ada sesuatu yang tidak masuk ke dalam badan, ia memahami bahawa perlu mengubah dan menyesuaikan diri dengan cara hidup yang baru (apa yang anda mahu) - mengapa "suapan" sel-sel yang pada mulanya dicipta untuk asimilasi B12? Keluarkan!
Minus dan khayalan yang jelas dalam makanan mentah adalah "minum vitamin" (lihat seluruh kehidupan!) Tidak berfungsi, walaupun vitamin sangat mahal dan berkualiti. Lagipun, badan anda telah mengitar semula sel-sel yang manusia primitif pernah dibuat dalam bijirin untuk menyerap vitamin ini, dan bukannya dari pakej farmasi (dia tidak mempunyai peluang untuk menjadi fruitarian), tetapi dari daging.
Tetapi itu bukan semua.
Protein
Kacang, tentu saja, masih merupakan produk protein, tetapi apa yang anda katakan bahawa protein daging lebih baik diserap oleh badan, kerana asid amino hewan (yang membentuk protein) lebih dekat dalam struktur kepada manusia. Apabila badan tidak diberikan protein, ia mengambilnya sendiri:
- Setiap hari badan setiap orang, setiap orang menggunakan 100 g protein mereka sendiri;
- apabila memakan jumlah protein yang mencukupi, ini adalah pampasan;
- vegetarian (ada!) tidak boleh mengimbangi ini, kerana walaupun selepas makan beberapa paun kacang dan lentil, anda tidak mencerna protein sebanyak 200 gram daging lembu.
Menghadapi kekurangan otot vegetarian. Di forum tentang makanan mentah, obituari orang muda tiba-tiba mati penyelamat - pada usia 21, pada usia 28 tahun. Mengapa kita percaya pada beberapa catatan dalam blog?