Semua orang tahu bahawa buah-buahan kering berguna. Di samping itu, apabila anda mahu sesuatu untuk dimakan, bukannya cookies tinggi kalori, lebih baik untuk menghentikan pilihan anda pada buah ara, tarikh, aprikot kering atau prun. Adalah menarik bahawa, mendedahkan topik apa yang berguna untuk buah ara kering untuk wanita, adalah perlu diperhatikan bahawa ia mempunyai kesan yang baik pada tubuh bukan sahaja pada hari-hari kritikal, tetapi juga apabila anda memutuskan untuk melakukan diet dan membatasi penggunaan makanan yang enak.
Sifat berguna dan kontraindikasi untuk buah kering untuk wanita
Di tempat pertama, perlu diperhatikan semua kelebihan yang memberikan buah kering yang indah ini kepada tubuh gadis itu. Pertama, semasa haid, para doktor dinasihatkan untuk makan tiga buah buah ara untuk mengekalkan keseimbangan normal elemen kimia. Semua ini mungkin terima kasih kepada coumarin dan furokumarinu, termasuk dalam komposisinya. Mereka mencairkan darah dan melegakan kesakitan pada organ panggul.
Juga, buah ara kering digunakan apabila terdapat keradangan ginekologi. Di samping itu, ia menyokong sifat-sifat imun badan.
Ia disyorkan untuk mereka yang mengalami anemia, iaitu besi mempunyai kesan yang baik terhadap komposisi darah.
Bagi penggunaan produk lazat ini dalam tempoh penurunan berat badan, rajahnya kaya dengan serat dan serat , yang idealnya membersihkan usus, mengeluarkan 15% toksin daripada badan. Di samping itu, serat pemakanan ini menghapuskan masalah sembelit,
Sekarang mari kita lontarkan kontra:
- intoleransi individu, alergi terhadap buah ara;
- pada penyalahgunaan buah-buahan ibu makan boleh mengganggu perut kanak-kanak itu;
- Sekali lagi, kerana makan buah ara yang melebihi norma, gula darah dapat meningkat.