Biji kalengan adalah tambahan yang baik untuk diet musim sejuk harian. Dari sini anda boleh membuat banyak hidangan yang menarik dan berguna: tambah sayur-sayuran, daging, sayur-sayuran, keju, ayam dan serbuk roti. Mari tahu dengan apa yang betul-betul boleh dimasak dengan kacang tin untuk mempelbagaikan diet harian.
Salad lazat dengan kacang tin
Bahan-bahan:
- ham - 250 g;
- kacang merah dalam tin - 250 g;
- keju jenis keras - 100 g;
- mayonis - 250 ml;
- sayur-sayuran segar;
- tomato - 1 pc.;
- mentol - 1 pc.
Persediaan
Jadi, buka balang kacang, dengan berhati-hati menggabungkan air garam dan potong dengan separuh. Ham itu dicincang dengan jerami nipis, dan keju dicincang pada parut kasar. Tomato, lap dan memotongnya menjadi kiub. Mentol bersih dan potong dengan pisau sekecil mungkin. Selepas itu, letakkan semuanya dalam mangkuk, isi dengan mayonis, taburkan dengan rempah dan kacau dengan baik. Salad asli yang dibuat dengan kacang tin dihiasi dengan herba dan dihidangkan ke meja.
Salad cepat dengan kacang tin
Bahan-bahan:
- udang - 200 g;
- kacang merah dalam tin - 2 tin;
- lemon;
- bulu bawang hijau - 1 bungkus;
- cuka - 5 sudu besar. sudu;
- mustard - 0,5 tsp;
- minyak zaitun - 6 sudu besar. sudu.
Persediaan
Potong kacang ke dalam colander dan biarkan kacang disiram. Pada masa ini, bawang dibersihkan, dicincang oleh cincin separuh, dan udang disiram dalam air garam. Selanjutnya mereka dibasuh, dibersihkan dari cangkang dan dituangkan dengan jus lemon. Bawang putih dibersihkan, digiling dengan pasli dan menyebarkan campuran yang dihasilkan kepada kacang dengan udang. Sekarang kita campurkan cuka dengan minyak sayuran dalam mangkuk, letakkan sawi dan isi salad ini dengan salad kami. Betulkan semuanya dan bersih selama setengah jam di dalam peti sejuk.
Salad dengan kacang hijau
Bahan-bahan:
- fillet ayam - 1 keping;
- tomato - 1 pc.;
- Kacang kaleng dalam tin - 100 g;
- kentang - 1 pc.;
- telur - 1 keping;
- daun salad hijau - 20 g;
- mayonis - 100 ml;
- sayur-sayuran dill;
- timun - 1 keping;
- rempah ratus.
Persediaan
Ayakan fillet ayam hingga masak. Secara berasingan masak kentang dengan telur, dingin dan bersih. Timun dan tomato segar dipotong menjadi kepingan, dan daun daun hijau menghancurkan straw. Kami memotong kacang menjadi kepingan, menggabungkan semua bahan dalam mangkuk salad, letakkan mayonis, garam secukup rasa dan kacau. Kami menghias salad dengan herba cincang dan berkhidmat.
Salad pemakanan dengan kacang tin
Bahan-bahan:
- jagung kalengan - 250 g;
- beras - 150 g;
- kacang tin dalam merah - 400 g;
- Lada Bulgaria - 2 keping;
- Tomato ceri - 150 g.
Untuk sos:
- rempah;
- minyak zaitun;
- mustard granular - 10 g;
- sayuran dill, pasli.
Persediaan
Rebus beras, tuangkan ke dalam mangkuk dan biarkan sejuk. Kemudian tuangkan kacang dan garam jagung, tuangkan ke dalam pinggan yang berasingan. Tomat ceri dipotong menjadi kepingan, dan lada diproses dan dipotong menjadi jalur. Kini mari kita membuat salad dressing: menggabungkan rempah, mentega, sawi granular dan herba segar yang baru dicincang. Semua bahan bercampur dan menuangkan pakaian.
Salad sederhana dengan kacang tin
Bahan-bahan:
- kacang tin dalam putih - 150 g;
- telur - 3 keping;
- bawang putih - 1 cengkih;
- walnut - 50 g;
- cuka - 2 sudu kecil.
- mayonis - secukup rasa;
- gula - secubit;
- rempah ratus.
Persediaan
Dari kacang, longkang cecair, bilas dan tuangkan ke mangkuk salad. Telur rebus keras, sejuk, bersih dan dipotong. Kacang mengisar pengisar, dan bawang putih diperas melalui media. Kami menyambungkan semua bahan, isi salad dengan mayonis dan campurkan.